אימון

כשאנשים חושבים על לרדת במשקל או חולמים על ריבועים בבטן אחד הדברים הראשונים שעולים להם בראש זה לעשות המון תרגילי בטן…

כל מי שמתאמן בצורה רצינית מגיע במוקדם או במאוחר לשלב שהוא שוקל לרכוש אבקת חלבון שתעזור לו להגיע לצריכת החלבונים…

כשאנחנו הולכים לחדר כושר כדי לעשות שלושה דברים: לשרוף קלוריות, לשפוך זיעה ולהוציא אנרגיה (אם נתעלם שניה מהעובדה…

סנטר כפול, שכבת שומן תת-עורי סביב הצוואר אשר שוקעת ויוצרת קמט המעניק לבעליו את המראה הלא סימפטי של סנטר נוסף, הוא…

אני לא אוהב את אלון גל. קשה לי לעמוד על הנקודה המדוייקת שגורמת לי להרגיש ככה, אבל עובדתית, בכל פעם שאני רואה את…