אתם מחכים ללידה ראשונה? מזל טוב! כנראה שאתם עוקבים באדיקות אחרי התקדמות חודשי הריון לפי שבועות, וחווים בתקופה זו תחושות ורגשות שונים ואפילו מנוגדים. לצד האושר הגדול, השמחה וההתרגשות מזדחלים לתוככם גם חשש, פחד, וחוסר וודאות. וזה לא סתם, כי ברור לכם שהמציאות הולכת להשתנות: מה שהיה עד עכשיו- יהיה אחרת. אבל איך יהיה ומה יהיה- לא תוכלו לדעת עד שתהיו שם.
איך אפשר לעבור את תקופת הלידה הראשונה יותר בקלות?
מומלץ מאוד לעבור קורס הכנה ללידה. הקורס נותן ליולדת מידע, ובכך מאפשר לה יותר וודאות ותחושת שליטה. כשהיא תגיע לחדר לידה היא תכיר את המושגים הנאמרים, תוכן הדברים שהיא תשמע מהצוות בחדר הלידה לא יהיה זר לה, וכך היא תחוש עוצמה וההתנהלות תהיה עבורה ועבור הצוות טובה ונינוחה. חשוב שהמלווה העיקרי בלידה יגיע עם היולדת לקורס ההכנה ללידה, וידע לתמוך בה בזמן הלידה עצמה. כשבן הזוג של היולדת מגיע עימה לקורס- נוצרת חוויה משפחתית ומקרבת.
בנוסף, מומלץ להגיע לסיור מקדים בחדר לידה. רובם בתי החולים והמרכזים הרפואיים מאפשרים וערוכים לסיור כזה, שבדרך כלל דורש הרשמה מוקדמת, ומעבירה אותו מיילדת מקצועית. סיור כזה מאפשר ליולדת ולמלווה שלה לראות את המקום שבו תתבצע הלידה, להבין מה הוא כולל ומה יש בתוכו, ואפילו לדמיין איך תיראה הלידה. המיילדת שמעבירה את הסיור תענה על שאלות העולות מן השטח, ותתקבל הרגשה בטוחה יותר לקראת הלידה.
ככל שמתקרב מועד הלידה רצוי שהבית יהיה ערוך לקראת התינוק החדש: לקנות או לשכור עריסה בעלת תו תקן שבה יישן התינוק ב-3-5 חודשי חייו הראשונים, או לחילופין מיטה המתחברת לדופן מיטת ההורים, שתהיה יעילה מאוד לאמא שמניקה. איפה תחתלו את התינוק? ואיפה תאכסנו את בגדיו? מקובל לרכוש לצורך כך שידת החתלה גדולה שבה מגירות רבות. יש לבחור עגלה שתתאים לצרכים שלכם, וכן תיק בד בעל כמות גדולה של תאים ושניתן לכביסה וניתן לחברו לעגלה. לרשימת הציוד לתינוק יש להוסיף שמיכה לבית ושמיכה ליציאות, סט מלא של כלי מיטה, אמבטיה עם חצובה, דפני ומדחום למים, 2 מגבות רכות עם כובע, ביגוד ראשוני, חיתולי טטרא, סבון, שמפו, ומשחת החתלה, טיטולים חד פעמיים ומגבונים לחים, בקבוקים ומוצצים.
בתחילת חודש תשיעי כבר כדאי להכין תיק לידה, שיכלול בתוכו כל מה שצריך לקראת הלידה. ראשית לכל יש להכניס לתיק את הטפסים של מעקב הריון, הבדיקות השונות שנערכו במהלך ההיריון כמו הערכת משקל וסקירה, כדי שההיסטוריה הרפואית של היולדת ושל העובר תהיה נגישה לאנשי הצוות בחדר לידה. אם תביאו את תעודות הזהות של היולדת ושל המלווה, תוכלו לעשות רישום לילד כבר במהלך השהות במחלקת היולדות לאחר הלידה, ותחסכו לעצמכם את הפניה למשרד הפנים. כמו כן כדאי להוסיף לתיק כפכפים שהיולדת תוכל להתקלח איתם, בקבוק מים שיהיה לה נוח לשתות ממנו גם תוך כדי שכיבה בתנוחות שונות בחדר לידה, אם מעוניינים בעיסוי כדאי להביא שמן שקדים, וגם חטיפי אנרגיה ופירות מיובשים למקרה שהלידה מתארכת. כלי רחצה מהבית יכולים להקל על ההרגשה. פיינליסט של מוזיקה מרגיעה, אהובה ומעצימה יוכל להשרות אוירה נעימה בחדר לידה.
הציוד עבור התינוק כמו בגד חגיגי, כובע, שמיכה, טיטולים וחיתולי בד, וכן כסאות בטיחות לא יהיו נצרכים ללידה עצמה, אלא רק למועד היציאה מבית החולים.
לייק לפטריה בפייסבוק