שינויים בגוף האישה לאחר לידה – למה חשוב לשים לב?

לא מעט נשים אינן מודעות לשינויים השונים שהגוף שלהן עומד לעבור במהלך השנה שלאחר הלידה שכן, רבות הן הנשים שלומדות המון על התפתחות התינוק, אך לא פעם שוכחות ללמוד על הגוף שלהן.

זאת בעוד כי למרבית הנשים מספרים כי ניתן לחזור לקיום יחסים ופעולות ספורטיביות לאחר פרק זמן של שישה חודשים לאחר הלידה, אך חשוב לזכור כי בחלק מהמקרים זה לא יהיה המצב, ולעיתים אף עשויים להתרחש שינויים בלתי הפיכים.

אז מה צריך לעשות לאחר הלידה? איך בכלל צריך להרגיש אחרי הלידה, וממה חשוב להימנע? ובכן, על מנת לעשות לכם קצת סדר בבלאגן, ריכזנו עבורכם למאמר הבא את כל מה שחשוב לדעת בנושא.

כאבים ביחסים

זה נורמלי לחלוטין להרגיש תחושה של אי נוחות ואפילו כאב בפעמים הראשונות של יחסים שלאחר הלידה, אך חשוב לא להמשיך במידה והדבר מתלווה אל סבל וכאבים משמעותיים.

בראש ובראשונה, ההמלצה המרכזית תהיה לחזור לקיום יחסים באופן הדרגתי וכמו כן, מומלץ לבצע שימוש בחומר לחות לאור הסיבה כי ההורמונים של ההריון מורידים באופן משמעותי את רמות האסטרוגן, מה שמוביל ליובש בנרתיק.

מעבר ליובש, חשוב לציין כי עלולים להופיע כאבים שונים בעקבות תפקוד לקוי של רצפת האגן. על כן, נשים שעברו ניתוח קיסרי עשויות לסבול מכאבים מאותן הסיבות.

תחושת לחץ בנרתיק

ישנן לא מעט נשים שמתארות תחושה המדמה משהו שמרגיש תקוע בתוך הנרתיק, ממש כמו טמפון. למעשה, במרבית המקרים הדבר עלול להעיד על צניחה של איברי רצפת האגן, לעיתים צניחת שלפוחית שדורשת ציסטוצלה ועוד.

בתרחיש שכזה האיברים זזים וצונחים, מה שמוביל לתחושת לחץ על דפנות הנרתיק. הדבר יכול להשפיע באופן ישיר על היכולת להתרוקן או לחילופין להתאפק כמו שצריך.

בהרבה מהפעמים מדובר על תחושה שמגיעה באופן מפתיע, כך שנשים עלולות לא להיות מודעות לכך שהדבר יכול לקרות להן. על כן, חשוב לציין כי במקרים של צניחות חמורות יש לפנות באופן מיידי לשירותיו של אורוגניקולוג.

במילים אחרות – במידה וישנו לחץ פנימי או קושי להתרוקן, כאבים בבטן התחתונים או עצירות כרונית, חשוב לפנות לאורוגניקולוג מומחה לצורך התייעצות מקצועית.

שורה תחתונה

לסיכום, לאחר תקופת הלידה גוף האישה עובר שורה רחבה של שינויים. משכך, חשוב להקשיב לגוף, לשים לב לתופעות השונות ולפנות לייעוץ מקצועי במידת הצורך.

עליכם לזכור כי תקופת ההתאוששות דורשת סבלנות, מודעות עצמית והתייחסות לצרכים המשתנים. במילים אחרות, באמצעות מתן תשומת לב לתהליך ההחלמה הפיזי והרגשי, תוכלו להקל בצורה משמעותית על תקופת המעבר, ולהבטיח בריאות ורווחה בצורה המיטבית ביותר.