האושר והבריאות של הילדים שלנו הוא הדבר שהכי חשוב לנו כהורים. כל הורה רוצה לדעת במאה אחוזים שהוא מעניק לילדיו את הטוב ביותר. שינה טובה ואיכותית היא הכרחית להתפתחות תקינה של הילד, היא משפרת משמעותית את מצב הרוח שלו ונותנת לו את כל האנרגייה שהוא צריך למהלך היום. הסוד לשינה טובה הוא שינה על מיטה טובה. בדיוק בשל סיבה זו חשוב לוודא שאתם בוחרים את המיטה הנכונה לילדיכם. הנה כל הסיבות שבגינן חשוב לבחור את המיטה הטובה ביותר עבור הילדים שלכם.
שינה איכותית חשובה לבריאות הילד
כשבוחרים מיטת ילדים אתם בעצם בוחרים את איכות השינה של הילד שלכם. ילדים זקוקים לשעות שינה רבות יותר מאשר מבוגרים, זאת משום שגופם מתפתח ללא הרף ולשם כך הוא זקוק לאנרגייה רבה. כמו כן, בזמן השינה המוח עובר למצב שבו הוא מעבד את כל המידע שהילד ספג במהלך היום וכך מתאפשרת גם מנוחה וסדר מנטלי.
שינה לקויה מביאה עימה תופעות פיזיות ומנטליות שאינן נעימות כלל. קודם כל הגוף מרגיש חלש ועייף לאורך כל היום, דבר שיכול להוביל לתסכול ואפילו לתאונות בשל התנהלות לא זהירה. כמו כן, שינה לקויה לא מאפשרת למערכת החיסונית לפעול בצורה תקינה ואף להתפתח למלוא הפוטנציאל שלה. מערכת חיסונית חלשה חושפת את הילד להידבקות במחלות כמובן.
שינה לקויה מגדילה גם את הסיכוי של הילד להשמנה, דבר שגורר בעקבותיו בעיות בריאותיות נוספות. בנוסף, לשינה יש תפקיד מכריע בגדילה של הילד בצורה תקינה, וילד שאינו מקבל מספיק שעות שינה יכול להיפגע בתחום הזה גם כן.
מיטה טובה תעניק לילד את המרחב אשר לו הוא זקוק בזמן השינה שכן ילדים נוטים לזוז הרבה במהלך הלילה. בנוסף, המיטה תעניק לו תמיכה נכונה שתימנע הופעה של כאבים והתעוררויות בעקבות זאת.
לשינה יש השפעה גם על חייו החברתיים של הילד
ילד שאינו ישן מספיק או ששנתו לקויה יחוש תשישות גדולה במהלך היום, דבר שמקשה על ביצוע פעולות יום־יומיות ולילד אין את האנרגייה אשר לה הוא זקוק כדי להיות באינטראקציה עם אחרים. כלומר, לחוסר בשינה או שינה לקויה יש השפעה גם על חייהם החברתיים של הילדים. כמו כן, עייפות גורמת לא פעם גם לעצבנות כך שלא נעים להימצא בסביבתו של הילד.
מכיוון שהשינה היא חיונית כל כך לתפקוד תקין של המוח, חוסר בשינה מוביל לא פעם לבעיות זיכרון וחוסר יכולת להתרכז. ילדים לומדים ללא הרף כבר מגיל הגן וכמובן שבבית הספר. ילד שאינו ישן מספיק עשוי לסבול מקשיי למידה, דבר שעלול להשאירו מאחור בחומר הנלמד לעומת חבריו. גם כאן אנו רואים השפעה של השינה על חייו החברתיים של הילד שכן קושי בלימודים יוביל גם לתסכול ולעיתים בושה.
לסיכום, ניתן לראות כי מיטה טובה יכולה לשפר בצורה משמעותית את איכות חייו של הילד במגוון תחומים. מיטה איכותית תעניק לילד המון ביטחון בזמן השינה, ותאפשר לו להירגע ולשקוע לתוך חלומות מתוקים ללא חשש. מיטה בעלת מרחב רב תעניק לילד תחושה של חופש ונוחות, לכן חשוב לבחור מיטה המתאימה לגודלו של הילד. מיטה קטנה עשויה ליצור מרחב מכווץ ומסוגר שלא מאפשר לילד להתרווח בנוחות. נסו לתת לילד מקום בבחירת המיטה, הקשיבו לצרכיו ורצונותיו. לצד זה כמובן שמומלץ לערוך מחקר משלכם כדי לדעת איך לחפש את המוצר הנכון. עם התהליך הנכון תמצאו לבטח את המיטה המושלמת עבור ילדיכם.
לייק לפטריה בפייסבוק