אם תיגשו כעת אל ארון הבגדים שלכם ותפתחו אותו, כמה פרטי לבוש שונים תראו מול העיניים? בהנחה שלא עשיתם לאחרונה סדר ומיליתם שקיות זבל בבגדים שאתם אף פעם לא לובשים, התשובה היא ככל הנראה "המון". עכשיו נסו לחשב כמה זמן מהחיים שלכם בזבזתם כשאתם עומדים מול הארון הפתוח ומנסים להחליט מה ללבוש. גם במקרה הזה התשובה תהיה זהה.
לאורך השנים האחרונות הולך ומתפתח טרנד חדש ומהפכני העונה לשם "ארון תמציתי". העיקרון הוא פשוט: למה להחזיק מלאי כל כך גדול של פרטי לבוש כשבסופו של דבר אנחנו לובשים בקושי שליש ממנו, ומרגישים באמת בנוח עם כמות קטנה אפילו יותר.
למה זה טוב? ובכן, יש לא מעט סיבות: זמן, אנרגיה, קבלת החלטות טובה יותר ועוד, כאשר בשורה התחתונה, רק כאשר תנסו את זה בעצמכם, תבינו עד כמה החיים שלכם ישתדרגו. על הדרך, צמצום המלתחה שלכם יכול להפוך אתכם לאנשים מצליחים יותר. לא מאמינים? תשאלו את מארק צוקרברג. הנה כל הסיבות לפניכם.
פחות החלטות
רבים מאיתנו נאלצים לקבל בכל יום המון החלטות שונות, הן בענייני עבודה והן בעניינים אישיים. כלל שאנחנו נדרשים לבצע יותר החלטות בפרק זמן קצר יחסית, אנחנו הופכים תשושים יותר מנטלית, יכולת קבלת ההחלטות שלנו נפגעת וגורמת לנו לקבל החלטות לא נכונות. לכן, גם הפחתה של מטלה אחת בה אנחנו נאלצים לבחור או לקבל החלטה, עשויה לשחרר מקום מנטלי פנוי בראש שלנו ולהקל עלינו בהמשך היום.
נשיא ארצות הברית, ברק אובמה הוא אחד מהדמויות היותר מפורסמות שמיישמות את הגישה הזאת. בעבר הסביר את המלתחה המצומצמת שלו כשאמר: "תוכלו לראות אותי לובש רק חליפות שחורות או אפורות, כי אני מנסה לצמצם החלטות. אני לא רוצה לקבל החלטות בנוגע למה אלבש או מה אוכל, כי גם ככה יש לי יותר מדי סוגיות להחליט בהן על הראש".
גם מארק צוקרברג, מייסד פייסבוק, ידוע בכך שהוא תמיד לובש טי-שירט אפורה וג'ינס, וגם הוא מסביר את העניין באותה בצורה: "החלטה אחת פחות בבוקר מובילה להחלטות נכונות כשזה מגיע לדברים החשובים באמת". רוצים עוד דוגמא למצליחן שלא בזבז זמן על בגדים? סטיב ג'ובס המנוח לבש את החולצה השחורה ומכנסי הג'ינס שלו במשך שלושה עשורים רצופים.
פחות זמן מבוזבז
לפעמים אין לנו מושג עד כמה הדברים החומריים בחיים שלנו יכולים להפוך לנטל עבורנו עד שאנחנו נפטרים מהם. אם ביליתם יום אחד בלי הסמארטפון שלכם למשל, ודאי הרגשתם תחושת הקלה ושחרור בלי מתקפות ההודעות, המיילים ובזבוז הזמן בפייסבוק. וכך גם בנוגע לבגדים שלכם. נסו לבצע את הניסוי הבא: צמצמו את המלחתה הפוטנציאלית שלכם ל-30 פריטים לכל היותר ונסו ללבוש רק אותם במשך 3 חודשים. לא תאמינו כמה זמן תחסכו ועד כמה החיים שלכם בבוקר יהפכו לפשוטים ויעילים יותר.
הרבה פחות לחץ
לפני קצת פחות משנה סיפרנו לכם על מתילדה קאהל, ארט דירקטורית מניו יורק שהחליטה ללבוש בכל יום את אותם הבגדים בדיוק במקום העבודה שלה. חוץ מהזמן היקר שנחסך עבורה בכל בוקר, מתילדה סיפרה על עניין חשוב נוסף: הרבה פחות לחץ במהלך היום, לחץ שנבע ממחשבות אינסופיות על ההחלטה שקיבלה בבוקר: "האם אני לבושה רשמי מדי? חשוף מדי? האם השמלה הזאת קצרה מדי? האם זה נראה טוב כמו שחשבתי בבוקר? כמעט תמיד מצאתי את עצמי בוחרת בגדים בבוקר ואז מתחרטת על מה שלבשתי כבר ברכבת בדרך לעבודה". כאמור, מתילדה החליטה לשכפל את חולצת המשי הלבנה וזוג המכנסיים האהובים עליה, ומאז, כבר 3 שנים, היא לובשת רק אותם ומאושרת מתמיד.
פחות אנרגיה מבוזבזת
כריסטופר נולאן, אחד מבמאי הקולנוע המפורסמים והמוערכים בתעשייה, החליט לפני זמן רב לצמצם את המלתחה שלו וללבוש בכל יום את אותם הבגדים בדיוק: ז'קט כהה, חולצת פשתן כחולה, מכנסיים שחורים ונעליים אלגנטיות שחורות. כשנשאל על כך הסביר כי הבחירה הזו גורמת לו לא לבזבז אנרגיות מיותרות. "לא רק שמלתחה גדולה דורשת כמות נכבדה של קבלת החלטות, היא גם דורשת הרבה יותר תחזוקה, סדר וארגון. למרות שלבישת אותם בגדים בכל יום לא מפחיתה את כמות הכביסות, היא הופכת אותן לקלות יותר לביצוע, וגורמת לכך שהרבה יותר פשוט לסדר ולארגן אותם בארון".
הרגשה טובה יותר
מלתחה מרובה זה כמו להיכנס למאפייה ולנסות לבחור את המאפה האהוב עליך. יש כל כך הרבה אופציות, טעימות יותר או פחות, ובמקרים רבים תצא החוצה בהרגשה שאולי עשית טעות והיית צריך לקחת משהו אחר שאתה אוהב יותר. מלתחה מצומצמת לעומת זאת, היא כמו תפריט מצומצם במסעדת יוקרה: הרבה פחות אופציות, אבל אתה יודע שכל החלטה שתקבל תסתכם במנה מדהימה. כשהארון שלכם מכיל רק את הבגדים שאתם באמת אוהבים, אלה שגורמים לכם להרגיש בנוח, אתם לא רק תראו טוב יותר, אלא גם תרגישו הרבה יותר טוב יותר עם עצמכם.
פחות הוצאות
הארונות שלנו מלאים בהמון בגדים, נעליים ופריטי אופנה אחרים, אלא שבפועל, את רובם אנחנו כמעט ולא לובשים. מתוך מאות עד אלפי השקלים שכל אחד מאיתנו מוציא בכל שנה על ביגוד ואופנה, אחוז גבוה הולך על פריטים שאנחנו לא באמת צריכים. בתחילת שנות ה-30 אישה אמריקאית ממוצעת החזיקה בארון כ-9 מערכות לבוש. היום, הנתון הזה עומד על 30 ויותר, אחת לכל יום בחודש.
מלתחה מצומצמת, באופן די הגיוני, תגרום לכם להוציא הרבה פחות כסף על קניות אימפולסיביות שכוללות לא מעט ניסוי וטעייה, ועל הדרך תחסוך לכם הרבה זמן שופינג מיותר על בגדים שממילא תחזירו אחר כך לחנות או יתקעו לנצח במרתפי הארון שלכם.
שלוות נפש
בעידן כל כך לחוץ וחומרני בו כולנו רצים ממקום למקום, טובעים בים של החלטות ורודפים אחרי רכוש, אנשים בסה"כ מחפשים קצת מרגוע ותחושת חופש. המראה של ארון מסודר שכולל רק כמות קטנה של בגדים אהובים במיוחד עושה טוב על הלב, ומאפשר לנו שלוות נפש, לפחות בגזרת הלבוש שלנו. עוד אחת מהסיבות בגללה כמו האנשים המחליטים לצמצם שופינג ולמחזר את מה שלבשו בשבוע שעבר הולכת וגדלה.
לייק לפטריה בפייסבוק